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肝心爱的4样绿色菜，惊蛰后要多吃，眼睛亮堂寝息好，别不懂吃！

肝脏与春天的当然节拍精好意思贯串，是以这是一个养肝的黄金时节。

惊蛰刚往时，气温有所回温，阳气开动升发，这个本领养护咱们的肝脏尤为要津。

肝脏心爱绿色蔬菜，底下共享4样对肝脏有裨益的时令蔬菜，常吃眼睛亮堂 寝息好，别不懂吃，遇上不要错过了！

1.荠菜

荠菜鸡蛋饼

2.蒲公英

蒲公英烧豆腐

3.菠菜

菠菜团子

4.西兰花

西兰花炒海鲜菇